2024年吉林长春中考体育考试项目：共分为三大项目。每名考生必须参加3个项目的考试，第一类为必考项目，第二、三类为选考项目。以下是关于吉林长春中考体育考试的详细内容，一起来看看吧。
2024吉林长春中考体育考试项目确定
中考体育现场考试分值共20分，共分为三大项目。每名考生必须参加3个项目的考试，第一类为必考项目，第二、三类为选考项目。
考生须在两类选考项目中，分别选择一项自己擅长的项目作为考试项目，中考报名时进行选择，项目一经选定后不得更改。三类项目分别是：
第一类项目（6分）：男生1000米，女生800米；
第二类项目（7分）：一分钟跳绳、足球运球绕标志物；
第三类项目（7分）：立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈。
中考体育测试注意事项（2024年吉林长春考生参考）
中考体育测试-跑步：
1、跑前注意事项：在跑前30分钟以内不要再吃任何东西；注意做适当热身运动，这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来；保持良好的心态，最后自信的站在起跑线上。
2、跑时注意事项：注意找到自己的呼吸节奏，每跑两步或三步一呼气，再每跑两步或三步一吸气，不要放弃，不要停下。用自己平常训练的适合自己的方式跑。
3、跑后注意事项：做适当的身体恢复运动，例如散步，呼吸调整。
中考体育测试仰卧起坐：
1、身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。
2、根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置。双手越靠近头部，进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧，身体适应后，便可以把手交叉贴于胸前。
总结：2024年吉林长春中考体育考试项目：中考体育现场考试分值共20分，共分为三大项目。每名考生必须参加3个项目的考试，第一类为必考项目，第二、三类为选考项目。