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2024河南马鞍山中考体育总分是多少 各项目满分标准

文/陈晨2024/3/10 11:52:52

2024河南马鞍山中考体育总分是:总分值为60分。必考项目为男生1000米跑、女生800米跑,满分为24分;选考项目为50米跑、跳绳、掷实心球、立定跳远、足球运球、篮球运球,每项满分为18分,考生任选两项。以下是关于河南马鞍山中考各项目满分标准的详细介绍。

2024河南马鞍山中考体育总分是多少 各项目满分标准

2024河南马鞍山中考体育总成绩多少分

今年的考试分为必考项目和选考项目,总分值为60分。凡2024年报考我市普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生,均须参加中考体育考试。考生的成绩既按其原始考试成绩计入中考总分,又作为学生综合素质评价“身心健康”的实证材料。

按照《通知》,必考项目为男生1000米跑、女生800米跑,满分为24分;

选考项目为50米跑、跳绳、掷实心球、立定跳远、足球运球、篮球运球,每项满分为18分,考生任选两项。学生体育考试成绩按照三项累计得分,满分为60分。

最后,在这里提醒准备参加2024年河南马鞍山中考体育考核的考生们要调整心情,缓解紧张情绪,中考体育考试前不可过度紧张,可通过自我暗示、向外大喊等方式,让自己放松下来。

体育中考如何获得高分(2024河南马鞍山考生参考)

要在体育中考中获得高分,可以采取以下方法:

饮食调整。避免过量摄入高蛋白食物,多摄入水果蔬菜,保持肠胃健康。

2024河南马鞍山中考体育考前准备。选择合适的运动鞋,避免篮球鞋或板鞋,确保鞋子固定性强。

2024河南马鞍山中考体育考前心理准备。通过放松活动如推木桩、深呼吸等来减轻压力。

熟悉2024河南马鞍山中考体育考试规则。牢记考试规则,如立定跳远不能双起跳,引体向上必须过50米线等。

通过以上这些方法,可以在2024河南马鞍山中考体育考试中取得好成绩。

总结:2024河南马鞍山中考体育总分是:总分值为60分。各位考生想要有效提高体育中考成绩,只要能积极主动的进行体育锻炼,中考必定能取得满意的成绩。

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