2024浙江杭州余杭区中考体育考试时间:2024年4月13日(若因不可抗力原因改期另行通知)进行体育中考正式测试。以下是关于2024浙江杭州余杭区中考体育考核的详细内容,一起来看看吧。

2024浙江杭州余杭区中考体育考试时间是几月几号
2024年4月13日(若因不可抗力原因改期另行通知)进行体育中考正式测试。
2024年3月30日(若因不可抗力原因改期另行通知),组织开展体育中考模拟测试,目的主要是学生熟悉场地和器材,学生自愿参加。
2024年4月5日前,各辅导站或中心学校进一步核对学生选项情况汇总表,确定学生正式测试选项情况(如学生在模拟测试后需修改选项,经学生本人和家长书面申请,报学校审核后,由各辅导站或中心学校确认并修改),并上报至中学教育科(余杭区)、基础教育一科(临平区)。
2024年4月上旬,召开两区体育中考考务工作会议;两区教育发展研究学院、各中心学校、辅导站、相关学校和测试组做好测试准备工作。两区教育局教育科负责确定考点设置工作,就近安排测试,每个学生的测试在半天内完成。
提醒各位参加2024年浙江杭州余杭区中考体育考试项目的同学们要注意考试时间安排,做好考前准备,考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,以充沛精力投入到中考体育考试中。
2024中考体育饮食注意
1、需多喝水,切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量地喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。
2、需多吃果蔬,比如香蕉能起到有效地恢复体力的作用。
3、需少食多餐,少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳,还能降低厌食。
4、早上考试的考生注意,吃早餐的同时不可饮入大量流质食物(如粥、汤粉类),而下午考试的考生注意午餐最好不要喝汤,食品以容易消化的高热量食物为主,考试等待过程中可适当的带少量蛋糕,消化饼干。
总结:2024年浙江杭州余杭区中考体育考试时间:2024年4月13日(若因不可抗力原因改期另行通知)进行体育中考正式测试。提醒各位参加浙江杭州余杭区中考体育考试的考生们的鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。