2024广西玉林中考体育项目及分值：立定跳远、1分钟跳绳、原地掷实心球、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、50米游泳，共5项，任选2项进行测试，每项分值15分。以下是关于广西玉林中考体育评分标准的详细内容，一起来看看吧。
2024年广西玉林中考体育项目及分值
素质类项目一：1000米跑(男)、800米跑(女)，50米跑，为必考项目，其中，50米跑仅面向不具备200米田径场的学校。
素质类项目二：立定跳远、1分钟跳绳、原地掷实心球、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、50米游泳，共5项，任选2项进行测试，每项分值15分。其中，游泳项目考试全市统一在市综合实践基地进行。
2024广西玉林中考体育评分标准
素质类项目一
素质类项目二
运动能力类项目
2024广西玉林中考体育训练计划
中考体育训练第一阶段
这一阶段天气还较为炎热，大家在体育锻炼时最好选择在早晨和傍晚等气温比较凉爽的时候，同时一定要做好防暑、降温。
9月到10月：本阶段约2个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练，为形成较全面的身体素质打好基础。
在训练中应采用各种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动机能水平。
在全面发展素质的同时，一般应以发展速度、弹跳为重点，应以中等运动训练量为主。