2024湖北十堰中考体育总分是：2024年体育中考由平时考核成绩和现场测试成绩两部分组成，以满分50分计入中考总分。其中，平时考核成绩每学年满分为5分，初中三个学年共计15分。以下是关于湖北十堰中考各项目满分标准的详细介绍。
2024湖北十堰中考体育总成绩多少分
2024年体育中考由平时考核成绩和现场测试成绩两部分组成，以满分50分计入中考总分。其中，平时考核成绩每学年满分为5分，初中三个学年共计15分。现场测试由必考项目、选考项目和学生自行选考项目三部分组成，共计35分。其中，学生自选项目，考生在排球垫球、足球运球、篮球运球中自行选择一项考试，一经报名不能更改。
最后，在这里提醒准备参加2024年湖北十堰中考体育考核的考生们要调整心情，缓解紧张情绪，中考体育考试前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。
体育中考如何获得高分（2024湖北十堰考生参考）
要在体育中考中获得高分，可以采取以下方法：
饮食调整。避免过量摄入高蛋白食物，多摄入水果蔬菜，保持肠胃健康。
2024湖北十堰中考体育考前准备。选择合适的运动鞋，避免篮球鞋或板鞋，确保鞋子固定性强。
2024湖北十堰中考体育考前心理准备。通过放松活动如推木桩、深呼吸等来减轻压力。
熟悉2024湖北十堰中考体育考试规则。牢记考试规则，如立定跳远不能双起跳，引体向上必须过50米线等。
专项训练。针对不同项目进行专项训练，如篮球运球绕杆、实心球投掷等。
合理利用考试机会。实心球考试中，合理利用3次机会，前两次追求好成绩，最后一次全力以赴。
保持匀速和冲刺。在跑步项目中，保持匀速，并在接近终点时全力冲刺。
通过以上这些方法，可以在2024湖北十堰中考体育考试中取得好成绩。
总结：2024湖北十堰中考体育总分是：满分50分。各位考生想要有效提高体育中考成绩，只要能积极主动的进行体育锻炼，中考必定能取得满意的成绩。