2024山西忻州中考体育总分是：成绩总分为50分。其中，项目上1：1000米跑（男生）/800米跑（女生〕，分值20分。项目2：立定跳远，分值15分，项目3：一分钟跳绳，分值15分。以下是关于山西忻州中考各项目满分标准的详细介绍。
2024山西忻州中考体育总成绩多少分
体育考试项目为三项，成绩总分为50分。考生体育考试的成绩计入初中学业水平考试总成绩。
项目1:1000米跑(男生)/800米跑(女生),分值20分。
项目2:立定跳远，分值15分。
项目3:一分钟跳绳，分值15分。
最后，在这里提醒准备参加2024年山西忻州中考体育考核的考生们要调整心情，缓解紧张情绪，中考体育考试前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。
体育中考如何获得高分（2024山西忻州考生参考）
要在体育中考中获得高分，可以采取以下方法：
饮食调整。避免过量摄入高蛋白食物，多摄入水果蔬菜，保持肠胃健康。
2024山西忻州中考体育考前准备。选择合适的运动鞋，避免篮球鞋或板鞋，确保鞋子固定性强。
2024山西忻州中考体育考前心理准备。通过放松活动如推木桩、深呼吸等来减轻压力。
熟悉2024山西忻州中考体育考试规则。牢记考试规则，如立定跳远不能双起跳，引体向上必须过50米线等。
2024山西忻州中考体育考试有哪些技巧
1、中考体育考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。
2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。
3、调整心情，缓解紧张情绪：考前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。
总结：2024山西忻州中考体育总分是：各位考生想要有效提高体育中考成绩，只要能积极主动的进行体育锻炼，中考必定能取得满意的成绩。