今天是端午节，它是我国的传统节日之一，节日在农历五月初五，消灾避疫是端午节的最初主题，从传统的庆祝仪式，无论是儿童手腕、是应该在脚踝处系五色线，还是佩戴药粉、香料制成的香囊，无论是挂艾菖蒲还是喝药酒，所以才叫端午节安康。
为什么说端午节健康呢：更符合节日的初衷
端午节是农历五月初五，现在是夏季的开始（正午），古人形容此地为“邪月邪日”、“五毒俱全”，这就是为什么我们以各种方式寻求和平、化解灾难的习俗。夏季天气炎热干燥，人们很容易生病，瘟疫也很容易传播；加上蛇和昆虫的繁殖，容易咬人，所以要非常小心。
在这一天，一般是一顿饭、二算、三才。一是吃“五黄”，名称中带黄色字的食物，当“绿色和黄色不接”时，表示“接”；还有喝雄黄酒的习俗，古语云：“喝雄黄酒，所有疾病都会消失。”第二个就是绑葫芦、扫帚，挂五毒图。三是采集艾草，把整条艾草贴在门上。
人们还为孩子们佩戴色彩缤纷的绳子、挂小辣椒、穿老虎鞋，给孩子头上写“王”字等习俗。一切灾难都可以避免、瘟疫，寻求健康、吉祥的寓意就在其中。从这个角度来看，端午节可以说是古代预防疾病、流行病的重要节点，类似于今天的公共卫生日。所以，说“端午吉祥”、“端午健康”，显然这样更合适。
{$}文学院万建中教授表示，端午节有两大主题，纳吉布、辟邪。当其他节日都淡化辟邪功能时，只有端午节还保持着辟邪的鲜明主题。农历五月，春夏之交，又到了疫情爆发的时期，因此，人们会喝雄黄酒、挂艾草、烧菖蒲等措施预防和消除不良现象，因此，“安康”此时就显得尤为重要。
但不要只拘泥于这方面，因为人们会选择在端午节期间与家人团聚、旅行 旅行、放松和娱乐，这些都是快乐的节日活动，所以没关系祝你假期愉快。
端午节除了吃粽子，还有什么可以做的
说到端午节，很多人第一个想到的就是吃粽子。实际上，端午节也是我国古代的大型体育节日。从古至今，各地很多端午习俗都与体育有关。提起端午节的传统民间体育运动，你认识几个
【龙舟竞渡】
这是端午节民俗运动中最广为人知的项目，已成为我国各地庆祝端午节的主要活动。1980年，龙舟赛被列入我国全国体育比赛项目。2010年，龙舟已成为亚运会正式比赛项目。2020年在国际皮划艇联合会的大力支持下，龙舟首次作为表演项目亮相东京奥运会皮划艇比赛场馆。
【射五毒】
五毒指的是蛇、蝎、蜈、壁虎和蟾蜍。古人认为端午节是五毒出现的时间，然后他就印出了这五种“毒药”，然后用弓箭射它，赋予人们吉祥和祝福，驱邪除灾的愿望。
【打马球】
在我国古代，这项运动主要流行于北方。顾名思义，就是骑在马上的意思，在跑步的时候，拿着棍子将球击入球门，古人称之为“射”。据记载，这项运动始于汉代，盛于唐宋，曹植《名都》诗：”练气攻击巨力，有很多聪明的事情可以做”，描写了当时人们拉弓的情景，聚聚是北方人端午节玩的游戏。
【斗草】
斗草最早出现在魏晋南北朝时期的文献中，有“军事打斗”和“文学打斗”两种。怎么玩“格斗”，比赛双方先挑具有一定韧性的草，然后互相交叉成“十”字形，用力拉，坚持摘草的人获胜。
“文都”是指花草的名称，女孩们采集草药，以对抗的方式报出对方的名字，采集的草种类有很多种，战斗技巧最好的人获胜。