学中国舞好难，因为它对基本功要求很高，每天做压腿动作，腰部、劈叉和其他动作。容易受伤。当今社会很多培训机构，本身并不是很正式，还有很多导师没有相关教学资格，他们不是很专业，没有掌握好孩子的耐受力和训练强度。
不建议女孩学中国舞的原因
有些女孩学跳舞时经常吃不饱。学习中国舞的女孩需要保持一定的体形。一旦他们吃得更多，他们的身体变形。不仅舞蹈动作难看，而且孩子学习中国舞动作会更加困难。
所以，很多父母也很爱自己的女儿，我不忍心看着我的孩子们挨饿去学跳舞，但这就是女孩学习跳舞所必须付出的代价。
除了严格的饮食控制，女孩子每天要学很长时间的中国舞。舞蹈需要长时间的练习才能达到一定的水平，培养一定的舞蹈能力。所以，对于很多女孩来说是非常困难的。我们经常可以看到，有些女孩练习跳舞几个小时，这也是父母非常痛苦的地方。
如果练习方法错误，身体伤害。尤其是中国舞有很多技巧，个人无法仅通过模仿动作来理解。儿童骨骼发育不良，灵活性强。模仿一些专业舞者的动作并不难，但是也，他们的身体也容易受伤。
学习中国舞有什么好处
1、美丽的形状：正处于生长发育时期的儿童，中国舞训练后（如挺胸）、抬头、肚子）可以让他们直立，美丽的身体，并且可以矫正驼背、端肩形状问题。
2、动作协调：中国舞需要身体各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐，达到动作协调性训练，让孩子更有节奏感。
3、身体活动能力、灵活性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰部等，孩子的灵活性，良好的灵活性。
4、磨练毅力：从基础开始训练，中国舞可以培养他们不怕苦的精神，磨练坚强的意志。
5、提高身体素质：跳舞需要一定的体力消耗，运动后刺激孩子食欲、增强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。