基本上每所大学只提供一次军事训练，一般一年级新生都会在开学一周后进行新生军训活动，也有个别大学在大二上学期进行军训，一般大学军训集中在每年9月中旬左右，天气热的时候，参加军训的学生要注意防暑防晒，以免影响军事训练的正常进行。
大学军训要多长时间
大学军训时间约为10至15天。有些学校可能不参加校内军训，也许去军队或其他地方。
军训时间根据军训具体内容安排，有些军事训练内容相对较少，一些非常多，这也会导致这些时间的长度发生变化。还有一些学校开学较晚，也可能会考虑到早上和晚上的天气，适当缩短日常军训时间，延长军训总时间。
大学军事训练项目基本站立军姿，正步、跑步、迈步、还有一些基本的军际训练，比如深蹲，其实，如果参加过高中军训生活的学生，这和高中时的军训没有太大区别，除了稍微长一点，其余基础训练项目几乎相同，除了校外训练，大学军训，对于内部事务也有一些要求，要求每个人都要学会组织家务，对以后的大学生活也很有帮助。
大学军事训练注意事项
军事训练制服
一般军事训练时，教官会要求着制服，学校将发放军训服一套。很多导师在这方面都很严格，像一顶帽子、腰带、检查一切，始终穿戴整齐，避免在军事训练场上被教官讲课。
大学军训注重疾病预防
军训时中暑，发现身体不适立即报告指导老师，坚持不住了，防止事故发生。军训后不要立即喝冰镇饮料，不要立即洗澡，容易感冒。
大学军训记得好好吃饭
军训时的体力消耗比平时更大，一定要吃好，补充能量。尤其是早餐是必须的，避免低血糖引起的头晕等不适。多吃肉、蛋，注意补充维生素。