高中军事训练的主要内容和项目是：保持军事姿势、别紧张、跨骑、停靠站之间转发、行走和站立、行进和静止、蹲下、礼炮、还有柱子等，详情如下，我们一起来看看！
2023年高中新生军训内容和项目有哪些
高中军训内容略有不同、立正、数数、跨骑、走走停停法、没有进展、整齐划一地行进和站立、行进和站立、正步行进和静止、军事姿态、蹲着、坐等。
高中军事训练大纲各校大致相同，会有军事姿态、踏步训练等基础训练，另外，还可以分为不同的方阵，开展专项培训，比如军拳广场，排队广场等。
高一军训注意事项有哪些
1、正确的态度，自觉接受国防教育，遵守三项纪律、八个注意点，军训时一切动作军事化，听从命令 听从命令。
2、高中新生应严格遵守训练场纪律，维护训练秩序。训练场上不准躺下、躺、坐。
3、严格执行军训期间的作息时间，按照军队训练生活制度的严格要求，准时起床、练习、熄灯、睡觉。辞职容忍度、下班和生病，所有新生都必须参加培训，不得无故旷课、迟到、早一点离开；睡前立即卧床休息，保持安静，床上禁止聊天等活动。
4、做好家政工作，保持宿舍整洁，穿着整齐，严禁随地吐痰、大小便，不乱扔五彩纸屑；已安装、衣服、餐具应统一摆放、制服。
5、因健康原因无法参加军训的高中新生，我申请，经部门批准，报军训处批准，可以免除培训，免训学员须参加观摩，并承担排安排的一些力所能及的工作；任何隐瞒健康状况的人，不愿意参加军训，军训期间发生事故责任由我承担。