军训中的拓展训练可以磨练个人意志，同时，培养积极合作的团队精神，并采取积极主动的方法来实现您的目标。就是磨练人的意志力、强化纪律的好武器，需要通过坚忍和服从进行自律，用于培训目的。
军训的意义是什么
军训的目的是提高学生的生活自理能力，发展智力独立，培养勤奋，吃苦耐劳的毅力和团队精神，养成良好的生活方式。军训的意义就是通过严格的训练，提高学生的团队精神，有利于增强学生的爱国主义精神，这也是军训思想政治教育的主题，能够接受良好的教育。
已证实，军训是培养学生良好意志和品质的极好形式。军训培养和锤炼大学生的决断力、勇敢的、顽强、自我控制和毅力的良好意志品质。这种意志品质不仅能有效克服大学四年的学习、工作、生活中的问题。
军训对学生有什么好处
1、学生政治素质必须提高。通过军训让学员重新思考人生价值，进一步认识时代赋予我们的历史使命和我们肩负的历史责任。
2、磨练意志,激发电位,通过军训你可以体会军人的艰辛,军训中也可以与同学同甘共苦,改善关系。
3、提高学生体质。军训紧张、严肃的、艰难的，早上5:40起床，晚上10:00关灯，整个训练计划已满，烈日下演练、泥地里高强度战术训练，让学生感到兴奋，紧张的，疲劳，正是这种艰苦的训练锻炼了学生。