中职学生职业生涯规划的特点：1、职业定位后的首次就业；2、必须面对就业困境；3、个人和经济发展必须联系起来；4、引导自己形成学习的动机和终身学习的理念；5、引导自己首次就业取得成功。
中职学生职业生涯规划包括：
1、自我评估：主要包括个人的需求、能力、兴趣、特点、气质及其他分析，确定什么样的职业更适合你以及你拥有什么能力；
2、组织和社会环境分析：短期规划更注重组织环境的分析，长远规划应更加注重社会环境分析；
3、职业机会评估：通过分析社会环境，结合我的具体情况，评估存在哪些长期增长机会;通过分析组织环境，评估组织内存在哪些短期发展机会；
4、职业目标确定：包括人生目标、长期目标、中期和短期目标的确定，分居和人生规划、长期规划、中期规划与短期规划的对应关系；
5、制定行动计划：将目标转化为具体计划和措施，这个过程中更重要的行动计划是职业发展路线的选择、职业选择，制定相应的教育培训计划；
6、评估与反馈：职业生涯规划的评价和反馈过程是个体不断自我认知的过程，也是一个不断认识社会的过程，是让职业规划更有效的有力手段。