贝茨视力训练恢复法又称“贝茨法”，是一种通过眼部锻炼和放松来改善视力的自然疗法。这种方法是由美国眼科医生威廉·霍勒斯·贝茨博士于20世纪初发明的，认为大多数眼部问题源于精神压力和紧张。
贝茨视力训练恢复法
贝茨视力训练恢复法，它是由美国医生贝茨于1885年发明的，其主要核心理论思想是：一切异常都是由晶状体状态异常引起的。
所以通过各种方式，包括纠正这种异常调整模式的培训方法，达到矫正视力的效果。
现在，目前有几种方式，比如手掌按摩、眼睛日光浴，以及视觉融合游戏等。这些方法和我国的眼保健操类似。
目前，他的理论，由于以往研究方法的缺陷，对很多问题的看法，至此，已经得到纠正和重新理解。
贝茨视力训练恢复法有用吗
贝茨视力训练恢复法，一般有用，有助于视力恢复。
贝茨视力训练恢复方法主要有手掌按摩、眼睛日光浴、视觉融合游戏等措施，大多数人的视力经过积极训练后都会有一定程度的提高。
但有些人是真正的近视眼，恢复效果不是特别好，如有必要，需要到医院眼科进行验光检查，然后通过佩戴眼镜或角膜塑形镜进行矫正，也可考虑人工晶状体植入手术进行治疗。
治疗期间要养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑等电子产品，还要注意用眼卫生，避免用手揉眼睛。