播音主持的艺术是有声语言的再创造，是一项语言艺术活动，如果有的人靠体力，有些人用脑力，而我们这些主播、主持人就得用“词”，所以，播音主持基础语言技能培训尤为关键。经过多年的教学，接下来我总结一下播音主持专业人士在发声时面临的常见问题。
一、舌头僵硬且不灵活
舌头是我们口腔中最灵活的发音器官，通过舌头的运动，可以与口腔的许多部位形成气流阻塞，改变口腔共鸣器的形状，产生不同的音素。换句话说，无需舌头运动即可改变共鸣器的形状，人类无法发出复杂的声音。所以，舌头是否灵活决定发音是否清晰。然而在漫长的说话过程中，学生说话时经常用不正确的舌力，导致发音不准确或口中声音尖锐僵硬、拥挤和其他情况。
(1)只有舌尖对整个舌头施力
整个舌头处于伸直状态，发出声音时仅使用舌尖，这种情况在女孩中比较常见，嘴唇是口腔用力集中的地方，说话时不自觉地夸大嘴巴的力量，这会导致声音前置且尖锐，这就是为什么“j”发音、q、x中声音尖锐的原因”。
(2)只有舌根对整个舌头施力
低喉位引起的喉音及低喉位音色对比，声音表现为共鸣区域靠近口腔后端。这种声音通常是由舌根抬起引起的。我们现在可以做一个实验，整个人放松下来，然后慢慢张开嘴，注意舌头是否在动。科学说话的要求是，无论我们如何张嘴、闭嘴，舌头稳定，如果说话时舌根抬起，这会导致呼吸被凸出的舌根阻塞，终于在嘴后共鸣。
所以，张闭嘴时舌根的稳定性非常重要。
声音较低的人往往嘴唇薄弱，嘴唇无力会导致嘴前部肌肉群松弛，声音会进一步恶化。正常说话时，上唇和上牙必须有咬合在一起的趋势，使整体声音更加专注和积极。
掌握几种练习舌头的方法：
1.舌尖抵住下牙，慢慢地将舌头向上拱起，强度逐渐加大。
2.舌尖在口腔中用力向上、向下、向左、向右移动，直到舌头又痛又累。
3.舌尖伸出口腔，并尽力上下移动。
4.舌头在嘴里左右竖起。
二、喉部不放松导致发声受阻
从声乐角度，音高之间的区别有多种原因。一般来说，音体缓慢振动、低频，产生的声音音调较低，音体快速振动，高频，声音的音调更高。所以，个人需要改变他们的音调，需要控制声带的紧张或松弛。
广播时，两条声带很容易连在一起、松弛，并没有我们想象的那么封闭，所以从感觉上来说，放松喉咙，喉咙肌肉与从肺部呼出的气流协调，行动自如、灵活。所以，提高发音效率，发出悦耳动听的声音，只要放松你的喉咙。目前学生经常遇到的情况是，使用呼吸后，喉咙没有放松，导致气流阻塞在喉咙里，声音变得“拥挤”、憋”，被阻止。
需要强调的是，我们要求喉部相对放松，并非越宽松越好，如果太松，呼吸压力很小，声带运动较弱、松弛，发出的声音听起来松散、沉默的，有一种无力的感觉。所以当广播员发出声音时，喉部处于活跃、放松的状态，感觉气流通过喉咙非常顺畅，这是控喉的最佳状态。
如何练习喉咙放松：
1.打哈欠放松喉咙肌肉的方法。打哈欠的动作使牙齿向上移动，促使喉咙肌肉放松，喉结下降，此时声带处于发声的最佳状态。具体方法是：首先，在心理上打哈欠，然后自然地打哈欠，制造吵闹声。每次练习时感觉嘴巴张开、提升咽部、放松喉部、降低喉部的感觉，经常练习、经验，找到喉咙放松的感觉，这将帮助您学习如何在说话时使喉部保持最佳状态。
2.播放气泡声来练习喉咙放松。自然地坐在椅子上，双手自然下垂，放松全身，然后从肺部呼出的空气自然无压力地通过喉咙，发出气泡般的声音，然后开始使用呼吸，让气泡声被呼吸放大，除隔膜外、在腹部和腰围，整个人还处于轻松自在的状态，特别注意喉咙，保持放松。
三、无法张开嘴，钦工作太辛苦了
广播声音比我们说话时张开的嘴要宽，这里需要提醒的是，嘴唇不张开，就是嘴巴中部的张开和闭合，当你张开嘴时，你应该感觉到它抬起来，其实就是说你要努力把牙齿往上抬，同时，放松下巴，上腭抬起，下颌放松，可以适当增加嘴巴的张开和闭合，为汉字发音立起来创造条件。这个状态也是我们广播中非常重要的要求，即“举筋”，张开牙齿，轻轻举起，“放松你的下巴”。
有的同学张嘴的时候尽量张大嘴，嘴巴张得很大，牙齿也张开，但当我张开嘴时，我却无法用舌头说话，事实上，闭着嘴打哈欠就能感觉到牙齿张开，当口腔容积增大时，舌头的力量会增加，如果你的舌头不灵活，说话会有困难、发音含糊不清。有的同学认为提上睑肌做成了微笑的形状，这样很容易导致面部僵硬，事实上，如果你的颧骨感觉有点紧张，那也没关系。当颧肌抬起时，口腔前部和上颚有变宽的感觉，鼻孔也会稍微扩张，同时，上唇张开并接触上牙，为嘴唇运动提供支撑，这让你很容易发挥你的力量。这个方法会让我们的发音和发音更加清晰、明亮的。
张开牙齿的同时放松下巴，如果下颌受力，舌骨就会向后和向上移动，喉咙不自觉的紧张起来，声道变窄，一旦喉咙肌肉紧张，紧张并且很难说出来是很自然的，喉咙的疲劳感也会增加。目前学生的总体情况是，当牙齿张开时，下颌就会受到作用力，所以下巴和嘴唇的动作都夸张了，声音变得紧张，即使使用气息，也无法体现气息的效果。
如何放松下巴：
1.简单的、毫无负担地坐在椅子上，自然地抬头看头顶的天空，此时，你的嘴不自觉地张开，反复训练、经验。我们需要感觉到下巴没有主动发力，但放松你的下巴，当你发现自己好像没有下巴时，保持这样，再次闭上你的嘴，再次打开，重复几次，也可以尝试将牙齿适当向上抬起，尽量不要对下巴施力。
2.当发出较长的声音时，用手打你的下巴，以下是检查您的下巴是否放松的方法。放松你的下巴，当我通常不发出声音时，也可以用手经常敲打，让自己真正体会到惊掉下巴的感觉。
四、关于口力的误解
(1) 上颌力
播音主持教学过程中，也存在口力使用不当的情况，有些学生学过声乐，为了找到高音位置，没有找到正确的开牙方式，相反，将你的力量集中在上颚的某个位置，导致声音拥挤、音调高，我们的声音应该挂在嘴的中间，上颌的用力使声音悬浮在局部区域。此时的训练首先要放松上颚，强化牙齿和舌头，避免气流集中在上颚的某一区域。
(2)牙齿不向上凸起，但对双方开放
颌骨的向上和向侧张开会导致??口腔空间形状的变化，如果下巴向两侧张开，声音会平淡，我们对广播的要求是嘴里的声音要中性，显然，挤压的声音令人不舒服。有些学生喜欢微笑地张开牙齿，这也会导致下巴向两侧张开，声音平坦而拥挤。所以，一直强调学生要半哈欠张牙。
五、呼吸运用不当
广播中常采用胸腹联合呼吸法来调节呼吸，呼吸顺畅均匀、深度适中、使用方便。有的学员习惯吸到丹田，认为气很强大，事实上，这会导致声音沉闷，不够亮，还会导致通风过程中出现不自然的情况。发声语言的表达过程是在呼气过程中完成的，所以这里我们不太强调进气量大，只需要足够的呼吸即可，关键在于控制呼气的能力，控制气流减慢、密度、均匀地、以多种方式呼气。
广播声音的特点决定了它采用的共鸣方式——主要是口腔共鸣，基于胸腔共鸣的声道共鸣方法。广播的发音要求是在保证单词发音清晰的前提下，美化声音，声音要求简单大方、自然。共鸣应该跟随内容，服从表达的需要，调整、控制以获得更丰富的口腔共鸣，善于利用胸腔共鸣，让声音更加丰富、坚硬的、强大的。同时感受从嘴里发出的声束，沿着上颚的中垂直线，流向硬腭前部的冲击，这会产生声音“悬挂”在硬腭拱顶上的感觉，让声音清晰、湿、集中、发音很给力。
这里需要特别强调，发出广播声音时不要追求头腔共鸣，以免声音太亮、锋利的、残酷的，不要过度使用胸腔共鸣，避免听起来太低沉、混浊、插头、模糊的、压抑。
当前学生呼吸的运用，主要是因为呼吸不畅，横膈膜无法发力，即使你再坚强，也很难坚持下去，这和平日缺乏运动有很大关系。也有很多学生是通过鼻子吸气而不是从嘴里吸气的，导致吸入过重，直播时呼吸困难，声音不自然且流畅。此外，也有同学没有理解呼吸的用途，出现腹部被用力吸住的情况，感觉有气息，但这气息却很浅、非常受限，没有办法满足阅读稿件的要求。
如何感受呼吸：
1.狗喘气是我们比较常用的一种呼吸训练方法，进行如下操作：张开嘴，然后开始吸气、呼气，逐渐由慢到快，这时你会感觉你的胃部随着呼吸而膨胀，每次练习持续一到两分钟，每天练习，运动时间逐渐增加、呼吸速度逐渐加快。通过这次练习，呼吸控制、跳跃能力、支持能力、耐用性等都可以大大提高。
2.一口气数，喜欢：金葫芦 银葫芦，一口气数出20个葫芦，一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦，四葫芦...体验呼吸的强弱、有节奏地呼气。
3.你可以读一些经典的古诗词，把握诗歌意境，感受呼出气流的强弱变化。
总而言之，广播声乐训练看似简单，其实训练很单调、乏味的、累，达到想要的效果，这不是一朝一夕就能实现的，需要长时间不间断的训练，这当然需要同学们付出努力和汗水，只有夯实播音、演讲的基本功，只有这样你才能轻松阅读各种稿件，为了充分展现声音的魅力。
