相信，自律的人总能找到自己的光芒。每天练习、读、复习和其他习惯，已经很久了，你会发现你的谈话和思维都变了。自律可以带来外表和气质的改变，它可以帮助您保持健康、积极的生活状态。
自律名人素材积累
孙康
日夜，孙康从睡梦中醒来，当你把头转向窗边时，我发现一缕光从窗户的缝隙里透了进来。原来那是大雪反射的光。他发现他可以用它来读书。于是他突然就累了，立即穿好衣服，拿出书，到外面来。雪光反射在广阔的大地上，比屋内亮多了。
孙康不顾寒冷，现在开始阅读，我的手脚都冻僵了，站起来就跑，互相摩擦手指。此后，每天晚上下雪的时候，他不会错过这个好机会，孜孜不倦地阅读。这种刻苦学习的精神，促进他的知识突飞猛进，成为一个有学问的人。之后，他成为了一名御医。
孙静
晋，有一个年轻人，名叫孙靖，不知疲倦、勤奋、渴望学习，从早到晚闭门工作，很少休息，有时候半夜很容易打瞌睡，为了不因此而影响学习，孙静想出了一个办法，他找到了一根绳子，将一端绑在自己的头发上，另一端绑在房子的横梁上，这样，当你学习累了打瞌睡时，只需低下头即可，绳子拉扯头发伤头皮，他将从痛苦中醒来并继续阅读，后来他终于成为了著名的政治家。
关于自律的美丽段落
1.自律是一条漫长的路，这是一种克制自己的方式、提高自己的方法，只有自律才能让自己变得更好。
2.自律是一种基于长远考虑的独立行动。古人说：“人们没有远见，必须有立即的担忧。“只有通过当下的自律——坚持、耐心和意识，未来我们将成为人才、知识渊博的，只有这样，你才能成就更好的自己。
3.自律说起来容易做起来难、某件事很难做，需要坚强的毅力、坚持不懈的耐力和无监督的自我意识。走秀的模特在舞台上魅力四射，散发着光芒。可以在观众席上，为了保持身材，他们，采取良好的示范步骤，年复一年需要控制饮食，日复一日的火车。他们在舞台上的辉煌是由严格的自律支撑的。