2024江苏无锡中考体育项目及分值：2024年无锡市初中学业水平考试体育考试设四类，每类均为10分，满分为40分。50米跑，800米跑（男）、1000 米跑（男）和 400 米跑（女）、800 米跑（女），50米游泳。以下是关于江苏无锡中考体育评分标准的详细内容，一起来看看吧。
2024年江苏无锡中考体育项目及分值
2024年无锡市初中学业水平考试体育考试设四类，每类均为10分，满分为40分。
类别一：50米跑，800米跑（男）、1000 米跑（男）和 400 米跑（女）、800 米跑（女），50米游泳。
类别二：掷实心球、引体向上（男）和 1 分钟仰卧起坐（女）。
类别三：30 秒钟跳绳、立定跳远。
类别四：篮球运球投篮、足球运球射门、排球 30 秒钟对墙垫球。共 13 个项目。每位无锡中考体育考生在四类中各选一项，共计四项成绩作为体育考试得分，纳入无锡中考体育总分。考试采用现场技能测试方式进行，运用信息化手段参与组织及评判。
2024江苏无锡中考体育评分标准
2024年无锡市初中学业水平考试体育考试评分标准如下：
2024江苏无锡中考体育考试技巧
1、江苏无锡中考体育考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。
2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。
3、调整心情，缓解紧张情绪：考前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。