学习武术没有规定年龄，您可以随时学习，但总体而言，5岁至8岁，对以后的发展是最有利的。确实有学武最佳年龄的理论，5至8岁之间，更好的身体灵活性，骨骼尚未完全发育，非常适合接触武术。
学武术的最佳年龄是几岁
5岁以后，孩子的身体协调性和灵活性快速发展，注意力、记忆、思维能力、行为控制显着改善，这为学习武术提供了非常好的条件。现在你可以开始学习武术了。
但孩子的学习和运动能力毕竟不高，只适合学习一些简单的步骤和简单的动作。这个阶段不容易运动太多。很多家长让孩子学习武术，是为了提高孩子的自我保护能力，增强体质，少生病。
学习武术有什么好处
(一)学武术强身健体，增强身体素质，提高身体免疫力，让温室里的花朵茁壮成长、经历过风雨的“男人”还是“女主角”；
武术场景
（二）学武术是为了瘦孩子，通过武术，增加食欲，促进消化吸收，加强发展；
(3)学武术是为了超重的孩子，坚持武术就能达到预防肥胖的目的；
（四）学习武术，通过练武转移注意力，帮助孩子戒掉网瘾；
（五）学武术，训练协调动作，响应速度快，锻炼身体的平衡和协调能力；
（六）学习武术可以增强自信心，尤其是胆小、胆怯的孩子，长期习武,促进积极的学习态度；
(7)学习武术并通过武术训练，武术训练，使傲慢、不礼貌的孩子，培养良好的人格和道德品质；
(八)习武，还可以磨练学生顽强的意志，让孩子灰心丧气，不因失败而急躁，别紧张，不因获得荣誉而感到自豪；
（十）习武文武兼备，能够掌握必要的文化知识，成为武术天才，有技能；
（十一）学习武术让孩子更容易进入理想大学。通过专为中专体育生设立的体育对口单招，文化成绩差的学生也能进入大学。去武术学校，是高考捷径中的捷径；
（12）更容易找到稳定高薪的工作。毕业后可推荐、被选入警察局、特警、司法、火、保安公司、办公室及企业工作。