建议准备一双牛筋底平底鞋用于军训；因为军事训练通常是在水泥地上进行的，这种地面磨损非常严重，而且鞋底的价格也非常昂贵。一双牛筋鞋底的鞋，一方面可以减少磨损程度，另一方面可以保护脚部，因为比较柔软，可以适当保护脚底。
军训穿什么鞋最舒服
运动鞋，网鞋，肌腱鞋，这三种鞋非常适合军事训练。如果条件允许，您可以考虑穿这双鞋进行军事训练。但，建议你不要穿运动鞋，鞋底很硬，你已经摆出他的军人姿势这么久了，你可以想象有多不舒服。
我们的军训整天都是在操场上，非常贵，军训时节正值炎热天气，所以脚经常出汗、闷。透气的，可以吸汗，舒适的鞋子也尤为重要，我还建议你穿棉袜，这袜子可以帮助我们呼吸。运动鞋可以帮助我们在跑步时变得更轻，可以减少重量和摩擦，它还可以帮助我们呼吸。
军训时应该穿什么样的鞋垫
一般来说，透气性好、吸汗快干的鞋垫是最佳选择。这里有一些建议：
1.硅胶鞋垫：硅胶鞋垫具有良好的缓震效果，可以减轻军事训练后的足部疲劳，且耐用。
2.透气鞋垫：选择透气性好的材料，例如网状或呼吸材料，可以减少军事训练时的足部出汗和臭味问题。
3.吸湿快干鞋垫：军训时选择能快速吸湿、干燥的鞋垫，保持鞋内凉爽干燥。还，还需要根据个人脚型和舒适度来选择合适的鞋垫。购买前最好先试穿，了解它是否适??合您的脚型和步态。