最近几年,学轮滑已成为孩子们的流行,在广场、公园和其他开放场所,你总能看到各种身材的孩子,在家长和教练的“监督”下,弯腰,双手放在背后,穿着重达数磅的溜冰鞋滑行。

孩子几岁适合学轮滑
看看炫酷炫酷的轮滑运动,不是每个孩子都能尝试,最好等到孩子5岁再让他读书。
5岁以下儿童,骨骼中含有大量有机质,无机物少,这会导致孩子的骨骼变得更坚韧、容易变形。在学习轮滑的过程中,需要长期保持内在的姿势,不仅会加重膝盖外翻的症状,还可能造成孩子腿骨变形,走路的时候不好看。拥有先天的“内八字”、平时容易摔倒的孩子,更不适合学轮滑。
轮滑消耗大量能量,建议孩子每次玩轮滑的时间不超过1小时,你越年轻,时间强度越低。长时间玩轮滑会导致肌肉拉伤,或者关节部位软组织滑膜发炎,长期关节疼痛还会影响孩子的生长发育。如果孩子每次都大汗淋漓,这运动量太大了。
孩子学习轮滑有什么好处
第一的,可以锻炼孩子的平衡感,促进大脑发育,通过学习轮滑提高你的运动潜力、身体素质、耐力、身体平衡、灵活性;大脑和身体部位之间的协调;电机响应快速准确,能有效改善和避免儿童因运动智能发育不良而产生的问题;对于促进儿童小脑的发育也有很好的作用。
第二,提高孩子的人际交往能力,早期学习阶段,老师一对一辅导,后来熟练之后,经常和很多孩子一起学习,跌倒后互相帮助,所以要学溜冰,可以培养孩子的团队意识,以及同龄孩子的沟通能力。