2023年高中军训必备物品清单有：防暑防蚊药、抗炎药、合适的鞋子、几双排汗袜、厚鞋垫、创可贴、防晒霜、卫生纸和手帕、润喉糖或西瓜霜、牢不可破的水瓶等。
2023年高中军训必备物品清单
一、防晒霜
防晒霜是女生军训必备物品，军训前涂抹防晒霜、颈部和手臂，每次军训休息时都要涂抹防晒霜，这样可以减少紫外线对皮肤的伤害，避免晒黑。
二、水杯
学员训练时必须多喝水，老师一般要求学生自带水，因为休息时间短，临时去食堂买浪费时间，所以最好随身携带一个大水瓶。有时最好选择保温瓶，普通水杯里的水放在阳光下晒一会儿就会变成热水。
三、防暑药
军训时间一般在9月，仍然超过35度，如果您身体不好，容易中暑，严重时会出现昏厥，所以你需要准备一些防暑药，身体不适时服用防暑药，避免恶化。
四、鞋垫
选择合适的军事训练鞋和鞋垫，鞋垫最好选择棉质的，让你的脚底更加舒适。
五、冷却喷雾
军训统一配发的迷彩服一般材质较差，不吸汗，阳光下依然炎热，穿起来感觉又热又闷，非常不舒服。降温喷雾好像是专门为军事训练设计的，训练前喷在迷彩服上，可以同时冷却衣服和身体，还可以享受喷雾蒸发带来的持续清凉。
高中军事训练注意事项
1、迷彩服里面最好穿一件棉质背心，良好的吸汗性，否则，你的迷彩服背面很快就会沾上盐分。军装背心比较好，初中女生的话，穿运动胸罩。
2、棉质运动袜也是最好的袜子，鞋子里最好放个软鞋垫，让你的脚后跟更舒适。
3、注意补充水分，服用运动饮料和茶，盐水最好，不要喝硬水，谨防水中毒。
4、军训后体力消耗过大，这个时候别亏待自己，多吃肉、蛋。同时，注意维生素的补充。
5、如果你实在无法支持，必须休息，别坚持。毕竟几乎人人都能通过军训。