大多数考生在高考期间肯定会紧张，但是一旦进入答题状态，就不会去想那些事情了，因为模拟考试很多，所以对高考的步骤很熟悉。
高考时你会紧张吗
高考压力大的症状，比如一想到高考就紧张，呼吸急促，心率加快，肌肉紧张。这个时候不要太担心。找一两件快乐的事去做，或者有意识地做家务，分心。和父母一起散步，与同学正确沟通，讲一些发生在你身边的快乐故事。
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高考考场如何放松
1个.深吸一口气：高考场深呼吸是放松身心的有效方法，可以帮助缓解紧张和焦虑。深吸一口气，放松身心，保持冷静与平和。
2个.高考考场适当活动：考场适当的运动可以缓解身体的紧张，增加血液循环，让身体放松。可以用手指操、简单的运动，如手臂运动，放松身体。
3个.高考考场闭目沉思：你可以在考场闭上眼睛打坐，闭上眼睛减少外界干扰，放松身心。闭上眼睛，想象自己置身于一个宁静舒适的环境中，这有助于减轻心理压力，保持良好的心态。
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