高考前，尤其是孩子在家准备考试的时候，家长应排除各种外界干扰，始终保持相对平和的心态，这样可以稳定孩子的情绪、以平和的心态对待考试很有意义。
如何开导孩子高考前的紧张
高考前，父母心情很好，家里气氛很好，会有温馨的家庭环境，非常适合孩子备考。有家长担心孩子高考前考不好，整天忧心忡忡，很少说话，实际上，孩子可以看出他们的父母很紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子们。所以，高考前家长要保持愉快的心情、内心的平静，因为情感的力量是巨大的，温暖的心理氛围会融化孩子内心的压抑、郁闷、焦虑，帮助孩子调整心态，有助于孩子高考复习。
为了让家庭在高考前保持温馨的气氛，父母意见不一致，不要吵架，有什么问题要解决，就得等到高考之后。父母的争吵越少，给孩子的温暖就越多。
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如何安慰高考前紧张的孩子
1个、只是挣扎，不管结果如何，都不会后悔。高考只是人生的一个阶段考验，绝不是对一个人的“一劳永逸”的判断。孩子，爸爸妈妈永远爱你们!
2个、在两天的考试中，调整你的情绪，通过了测试，别想了，重要的是吃得好，喝得好，好好休息，营造良好的应试氛围，爸爸祝你考试成功!
3个、儿子，爸爸、妈妈想告诉你：我们永远爱你!但我们要求你做最健康的，最阳光的、最有动力的人、儿子。希望你能以一颗平常心去面对一切挑战，
4个、人生有很多考试，高中只是其中之一，没什么大不了。安心面对，爸爸、妈妈相信你，你必须做。不用担心，别紧张。努力，快点!考上理想的大学、
5个、孩子，我知道你正在经历人生中的一个重要挑战，也许你有焦虑、有恐惧，也很兴奋，但我想说，请不要忘记身边所有爱你的人，我们是您坚强的后盾。
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